第二天一早，江風在天剛亮之時就起身來到了院中，然後打了一遍《蒼龍獅虎勁》。

經過昨晚的修煉，現在他體內的真氣更壯大了幾分，打起來這套武技倒也有了一番規模，隱隱能夠打出威能，彰顯出蒼龍獅虎之形。

如此這般，江風又有了不小的進步。

直到江風感覺差不多了，又出門開始跑步。

因為修煉《九天霸體訣》要配合著鍛煉身體才行，所以這一項不能舍棄。

不然就成了一條腿走路，還不如不練呢。

江風邊跑邊想，其實光跑步也不行，必須要做一些負重的訓練才行。

比如拳擊、散打，或者負重長跑、舉重等項目，都是必不可少的。

以後一定要試著去嚐試。

在附近不遠處就有著一個公園，這裏每天早晨都有很多老頭老太太在晨練，當然也有一些年輕人，但不是很多。

年輕人要麼賴得鍛煉，要麼就在睡懶覺，像江風這樣起這麼早的很少。

江風在公園內跑了幾圈後就停下來歇歇，打算找個長椅坐坐。

“嗬！”

“嗬！”

幾聲低吼聲傳來，引得了江風的注意。

江風看去，隻見一個約莫七八十歲的老先生在打拳，拳風很柔和，慢中帶快，倒是有模有樣。

別看老先生的年紀不小了，但看起來卻是精神抖擻，很是硬朗，麵部紅潤，雙眼有神，也隻是頭發和胡子有些花白。

再加上他穿了一身太極服，倒顯得仙風道骨，如世外高人一般。

老先生打了一套拳，然後盤腿坐下，開始閉目養神。

但其中玄妙卻逃不過江風的眼睛。

老先生並非是在閉目養神，而是在有規律的呼吸。

這種方法類似於仙界的吐納之法，可以靜心養神，驅除煩躁。

如果尋常人堅持每日修煉，更會有延年益壽之效。

此時這位老先生就是修煉的此等神奇的心法。

隻不過與那吐納之法還差很多檔次。

但在凡界中能有這個的修煉之法已是罕見之極了。

江風猜測，這種東西肯定是從那些修武者手中流傳出來的，或者是在古籍中無意間得到的。

老先生這麼大的年紀，還能這麼精神，必然離不開此法的功勞。

世間能人萬千，江風也不是很奇怪，別說這樣的心法，就算那些修武者掌握著接近仙界之法的東西也不稀奇。

畢竟先古時期出現過很多大能，流傳下來一招一式也是極有可能的。

江風觀察了好大一會兒，這才離開。

他走後，老先生吐氣收功，緩緩睜開雙眼，似乎比之前更精神抖擻了。

“唉，身體倒是一天一天的在好，可是體內的病魔卻始終得不到驅除，隻能困在體內不至於再擴散。”老先生唉聲歎氣道。

這時走來一個極為漂亮的少女，瓜子臉、大眼、長發、身材好，有著讓眾多老年人羨慕的青春活力。

“爺爺，咱們該走了。”少女喊道。

老先生扭頭微笑道：“好，馬上就走，你每次都這麼準時。”

“那是，我厲害吧。”少女得意洋洋道。

“厲害，厲害。”老先生無比溺愛道。

……

江風回到住處，程韶箐已經起床，初裝打扮完畢。

“早呀，你稍等一會兒，我馬上給去做早飯。”江風道。

“不用了，我已經做好了，直接開吃吧。”程韶箐笑道。

剛才她起來見江風不在，就知道他又早起去鍛煉了，所以收拾後沒事就把早飯也做了。

“那多不好意思呀，本來我想著回來後我做呢。”江風有些不好意思道。

“沒事，誰有空誰做，都沒空就出去吃。”程韶箐毫不在意道。

程韶箐的廚藝還不錯，雖然很簡單，但吃著很舒坦。

吃過早飯後，就由江風駕車載著程韶箐趕往了梅龍中學。

今天星期一，所以不能遲到。

還好有了車子，節約了很多時間。

“咦，你們看，那不是江風嗎？”

“是呀，就是他。”

“他怎麼和程韶箐走在了一起，而且還開著一輛車，我沒有眼花吧。”

“你沒有看錯，那個大美女的的確確就是程韶箐。至於江風為什麼有車子，那就不得而知，可能是偷來的。”

“厲害了，真是刁民多作怪啊！”

江風突然擁有一輛轎車，大家都不能理解，也想象不出是怎麼得來的，因為他們都知道，憑著江風的家境，很難買得起轎車，所以用“偷”來形容最合理。

“哇偶，這是什麼情況，江風不是上周才被肖婉君甩掉嗎？”

“不錯，我一個朋友就是他們班的，當時他很慘的，被肖婉君無情甩掉，然後肖婉君當著他的麵投入了朱巴傑的懷抱，那種屈辱可想而知。”