幸福和快樂是人生終極追求的目標。無論你掙多少錢，住上什麼樣的房子，開什麼樣的車，隻要快樂，那麼，你的人生也便獲得了永恒的意義。幸福和快樂無需我們苦苦去追尋，隻要願意放下內心的欲望，以一顆平常心看待世間萬物，那麼幸福和快樂便觸手可及。

向往天堂的心，永遠體會不到相依為伴在地獄的快樂。幸福很多時候隻是我們內心的一種感受，如果我們能將欲望的門檻降得低一點，順其自然，把握和珍惜自己所擁有的，本本分分地活著，那你的生命便獲得了永恒的意義！

1.幸福往往蘊含在平淡中

幸福往往蘊含在最為平淡的生活中，隻有以一種平和的心態看淡世間萬物，才能夠感受到在地獄的快樂！也才能夠感受到“閑看庭前花開花落，笑望天外雲卷雲舒”的愜意！

有一句很經典的歌詞：平平淡淡、從從容容才是真。就是說平淡是生命中真真切切、原汁原味的幸福。

小時候我們經常因為無意間得到一團廉價的棉花糖而興高采烈，我們也會因為在小河中無意間看到一條小魚而感到滿足和幸福。長大後，愛人一句簡單的問候就讓我們倍感溫暖；孩子的一聲笑聲就會讓自己感到欣慰；陌生人一個簡單的微笑會讓人心中充滿陽光；朋友一個充滿關懷的電話會讓我們熱淚盈眶……這些都是平淡的，但是它卻無不充滿了幸福的味道。生活中最為簡單和平淡的就是最幸福的；相反，金錢、名車、豪宅卻是我們不幸福的根源。因為得不到，所以會不甘心；因為充滿了誘惑，所以我們會煩惱。因此，我們沒必要誇大自己的能力，也沒有必要非要去過他人難以企及的生活。

一個剛剛入寺的小和尚想要修成正果，於是經常去請教師傅，詢問修成正果的秘訣。老禪師得知此事後，很認真地說：“若要修成正果，唯有困來睡覺，渴來喝水，餓來吃飯。”

聽了師傅的話，小和尚迷惑不已，撓著頭說：“師傅，弟子有所不知，現在我也是困來睡覺，渴來喝水，餓來吃飯，但是為何依然沒有修成正果呢？”

這時候，老禪師笑了笑：“你說的很對，這是非常簡單的事情，而且每個人每天都在重複。但是，你想想，有多少人是單純的吃飯、睡覺、喝水？他們在吃飯的時候總是計較飯菜的好壞，睡覺的時候也總是想東想西，哪能真真切切地睡好覺呢？就連喝水不認真，也還有被嗆到的時候。其實，人活在世界上，簡單就好，沒有必要計較太多，也沒有必要幻想天堂的美麗。”

小和尚頓悟，告別了師傅，離開了祠堂。

老禪師用最簡單的話語告訴了小和尚一個最深刻的人生真諦：人活在世界上，簡單就好，不必幻想天堂的美麗。這也就告訴我們，不論在什麼時候，我們都要保持一顆平常心，得意不忘形，失意不消沉，這樣才能體味到更多的幸福的生活。

其實，每個人都有屬於自己的生活，即便無法到天堂去過無憂無慮的生活，但是隻要能夠與平淡相依為伴，那在地獄也能享受到獨有的幸福。

你可以仔細想一下：其實我們人生追求的無非是一口飯而已。如果你此刻能吃到飯，又何必還要去苦苦奢求那些苦累人心的妄想。幸福並非那些物質至上主義者所說的那樣，要住上什麼豪宅，要開什麼名車，幸福其實是一種無欲無求、健康平和、順其自然的平淡的心態。所以，我們在生活中就應該懂得知足，少一些欲望，無論在何時何地便可以享受到當下的幸福。

有一對年輕人相愛了，女孩兒一再要求去男孩家看看，但男孩兒一再推辭。直到有一天，女孩兒獨自一人來到了男孩的家中，這時候，女孩兒才發現，男孩兒家境非常貧窮。

那天，男孩兒給女孩兒做了一頓非常簡單的飯，幾個炒雞蛋，外加土豆絲。雞蛋是從鄰居家借來的，而土豆則是男孩兒自己種的。

飯後，男孩兒送女孩兒回家，在回家的路上，男孩兒一直沉默不語，女孩兒最後開口了：“你不讓我來，是不是因為家裏太窮。”這時候，男孩兒終於說話了：“我，對不起，我沒有早告訴你，今天的飯菜過於簡單，請你諒解，如果……如果你不喜歡，可以……可以……”