3.專注心中的寧靜，讓怒火煙消雲散

非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠。喜、怒、哀、樂是每個人都會出現的不同情緒，唯有寵辱不驚、心如止水的人才能夠控製這些不良情緒，成為真正的淡泊者。

陶淵明因為自己的心如止水，他寫下了“采菊東籬下，悠然見南山”的優美詩句；越王勾踐因為內心的寧靜，臥薪嚐膽，最終獲得成功；馬雲因為內心的坦然，麵對眾人的反對，依然在潮濕的地下室苦熬了八個月，將互聯網帶進了中國……

非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠。生活在紛繁複雜的社會，我們的內心時常會被喧囂所煩擾，煩惱就會接踵而來。這時，我們就要學會調節自己的情緒，理智地麵對眼前所發生的一切，這樣才能在人生的路上走得更為舒坦，才能體會到生活的美好和愜意！

有一位老人非常喜歡花草，尤其是他那幾盆養了十幾年的蘭花。

有一次，老人有事要外出，但是自己不放心最喜愛的蘭花，考慮再三，他決定將這幾盆蘭花托付給鄰居照顧。臨行前，老人特別叮囑鄰居：“這幾盆蘭花要天天澆水，澆水量我已經寫在了紙上，你要按照上麵寫的，不可以怠慢的。”

鄰居知道老人愛花，尤其是這幾盆蘭花，所以每天都細心地照顧著，天天澆水，夜夜嗬護。但是，由於鄰居缺乏養花的經驗，蘭花在他的照顧下，沒過幾天就蔫了。

看著盆中枯萎的蘭花，鄰居深感內疚，不知該怎樣像向老人交代：“這可是他養了十幾年的蘭花啊。”等老人回來後，鄰居就將事情告訴了老人，老人在剛得知的時候，有些吃驚。但是，看著盆中的蘭花，看著鄰居愧疚的表情，老人就想了：“他本來就沒有養花經驗，而且人家還這麼悉心地幫助我，我怎麼可以發火呢？”

於是，老人立刻就“抹去”臉上的愁雲，笑著說：“沒事，我養蘭花隻是為了陶冶情操，既然死了，那我可以重新再養。我倒是應該好好感謝你啊，這幾天麻煩你照顧它們。”

這時候，鄰居臉上的驚恐也消失了，從那以後，兩人成為了要好的朋友，沒事的時候，鄰居就會來像老人請教如何養花。

麵對自己最心愛的蘭花死去，麵對鄰居愧疚的表情，老人並沒有大發雷霆。而是盡量做到了心如止水，很好地控製了自己的情緒，最後不僅沒有失去一個鄰居，而且還得到了一個好朋友。這也證明了老人的做法是明智的，他把握住了自己情緒的“轉換器”。

我們不可否認，喜怒哀樂是所有人都會產生的情緒，在這些情緒裏麵，憤怒是最強烈的情緒，因為它一直被人類當作一種發泄的方式，摻雜在人們的生活和工作中。但是，如果憤怒的情緒出現得過於頻繁，就會危害身體的健康，甚至導致心靈的殘缺。

所以說，在與他人交流和交往的時候，我們一定要懂得如何克製自己的情緒，不要讓情緒控製我們的行為。隻有這樣，我們才能夠平衡自己的心態，步步為營。

徐建在大學畢業後開起了自己的公司，起初的時候他雇用了三名員工，那時候，業務比較少，管理起來也很容易。但是隨著業務的增多，公司規模也擴大的，在管理上徐建陷入了苦惱。

有一次，公司有一名員工公然在辦公室接私人電話，而且聲音特別大，嚴重影響了別人的工作。於是，徐建二話不說就把那個女孩兒臭罵了一頓：“說過多少次了，不讓在辦公室打電話，怎麼不聽？不想幹了就滾蛋。”那個女孩兒也不甘示弱：“我就是不聽怎麼了，我想在哪裏打電話就在哪裏打，不讓我幹，我還不想幹了呢。”就這樣，兩人弄得不可開交。

晚上回到家的時候，徐建心情依然很糟糕，母親看他不對勁，就問怎麼回事，他將這件事情告訴了母親。母親笑了笑說：“孩子，你現在要明白自己的身份，你是一個老板，你應該去包容你的員工，而不是這樣對人家亂發脾氣。”“可是……”徐建想要辯解。母親立刻打斷他：“武則天之所以能夠成為一國之君，因為她有博大的胸襟包容那些曾與她為敵的人。你也一樣，要想成為公司真正的領袖，必須讓心底常留靜氣。”