顧凡帶著小胖子來到巨石下後，指著巨石道“小胖子，看到這石頭了沒，等會這就是你修煉的陪練。”

“啊，凡哥，這大石頭咋做我的陪練嘛。”小胖子疑惑的問著顧凡。

你別急，你先聽我說完“小胖子 ，我看你純真，這種煉體能讓你快速的提升修為，但是比較痛苦，現在你後悔還來得及。”顧凡盯著小胖子認真的說著。

“那是必須的啊，畢竟凡哥那麼厲害，我也想變得和凡哥一樣厲害。

“好，既然你決定了，那就開始吧。”顧凡眼神堅定地看著小胖子。

小胖子咽了咽口水，緊張地走到巨石麵前。

顧凡深吸一口氣，認真的對著小胖子講著該如何進行，然後親身示範了次，顧凡運轉起自身的靈力，然後將其靈力分布在自己的四肢上，然後就去推著巨石，巨石頓時之間就被顧凡的推力給挪動了半分後，他便收起自身的靈力停了下來。

“小胖子，你試試看。”顧凡鼓勵地看著他。

小胖子猶豫了一下，然後學著顧凡的樣子，用盡全身力氣去推那塊巨石。

巨石卻紋絲不動。

“別放棄，繼續。小胖子將你自己筋脈上的靈氣運轉到你的四肢上，用你的四肢來發力。”顧凡在一旁給他加油打氣。

小胖子咬咬牙，再次發力。

結果，巨石還是一動不動的待在那裏。

小胖子一臉沮喪地看著顧凡，聲音低沉地說道：“凡哥，我是不是真的很笨啊？怎麼連你教我的方法都學不會呢？”他的眼神中透露出一絲無助和自責。

顧凡微笑著安慰道：“別這麼說，小胖子。你才剛開始接觸這種修煉方式，需要一些時間來適應。隻要堅持不懈地練習，你一定會掌握其中的竅門。”

“記住，要將全身的靈氣彙聚到四肢，然後用力推動那塊巨石。當你感覺到體內的靈氣消耗殆盡時，就停下來休息，讓身體恢複並重新積聚力量。這樣反複修煉，你體內的力量變得更加清純，強大。”他的語氣充滿鼓勵和信任。

小胖子聽了顧凡的話，眼中閃過一絲堅定。他深吸一口氣，再次集中精力，試圖按照顧凡所說的方法去推動巨石。盡管一開始進展緩慢，但他並沒有放棄，而是不斷調整自己的呼吸和姿勢，逐漸找到了感覺。

顧凡看到小胖子的努力，心中暗自點頭。他知道，隻要小胖子保持這樣的決心和毅力，將來必定能夠取得更大的成就。於是，他決定暫時離開小胖子身邊，讓他獨自練習。

“小胖子，過來一下。”顧凡輕聲呼喚道。

小胖子聽到聲音，迅速跑到顧凡身邊。笑著說：“小胖子，你在這裏繼續修煉吧。我要回一趟家，給你準備一些修煉需要的東西。等你修煉完十個周天後就可以回家啦，到時候我應該都準備好了。”

小胖子眼中閃爍著期待和感激之情。他用力點頭，表示明白顧凡的安排。

顧凡微笑著拍了拍小虎的肩膀，然後轉身離開。他的身影漸行漸遠，很快消失在清晨之中。

顧凡走後，他便靜靜地坐下來，閉上眼睛，進入冥想狀態。他集中精神，開始吸收周圍環境中的靈氣，以補充自己修煉時消耗的能量。

隨著時間的推移，小胖子的呼吸變得平穩而深沉，他的身體微微顫抖，似乎正在經曆某種變化。

然而，小胖子並沒有意識到這一點，他全神貫注地沉浸在修煉中，努力提升自己的實力。

不知不覺間，小胖子體內的靈氣變得更加純淨，靈脈也開始逐漸壯大起來。這種變化雖然細微，但對於小胖子來說卻是一個重要的進步。