別抱怨任何事，別抱怨任何人的缺點，別充當救世主，也別老想斬惡除奸，因為你還沒有資格，而這也與你無關。你首要的就是要先做好自己，無論你看到別人的缺點還是優點，隻要你能夠靜下心來，總可以學到為人處事的經驗。

要知道，事物都有兩麵性，你眼中的缺點，在別人眼中就有可能是優點。所以，請不要隨意抱怨、批評或指責他人，也不要戴著有色眼鏡看人，更不要在背後說人是非，你根本沒有資格。同時，如果你肯放棄成見，改變心態，肯從多方麵去看問題，那麼你就會發現，你當初所抱怨和討厭的，正是一道亮麗的風景！

1.苦水隻會越吐越多

抱怨就像肚中的苦水，會越吐越多。你每重複一次，內心就會痛苦一次。久而久之，你的內心就會變得抑鬱起來，痛苦也就成為你生活中的一種習慣。

若你想抱怨，生活中的一切都將會成為你抱怨的對象：被領導批評了、工作壓力大了、工資低了、物價又上漲了……隻要生活在這世上，總有抱怨不完的事。因此，每個人都會有這樣的疑惑：為什麼不如意的事會發生在我的身上？

殊不知，抱怨就是肚中的苦水，它就像一片陰雲一樣，會越越吐越多，越吐越苦，對於解決問題不僅無益反而有害，甚至還會導致焦慮和抑鬱等情緒的產生，這些負麵情緒會漸漸地湮滅我們內心僅剩的一點點快樂與活力，這就是心理學上所說的“情緒傳染”或者“傳染性焦慮”的現象。

在生活中，當我們心情不好時會找別人吐苦水，想博得別人的同情，但是凡事都必須要有個限度，反複重複自己的不幸，隻會讓人覺得你是個生活的“怨婦”，最終得到的隻可能是看客悲劇心理的滿足與茶餘飯後的談資，以及別人對你的厭煩，這樣的結果就是讓你感到越來越苦，直至無法承受。

曉蘭是個白領麗人，各方麵條件都很好，但隻有一個缺點，那就是愛抱怨。她總是有很多的牢騷，不是抱怨這個就是抱怨那個，仿佛全世界的人都欠他的一樣。她當著張三的麵說李四不好，說李四如何的對不起她。而當著李四的麵又說張三不好，又說張三辦事如何的不對。

一次，她又和朋友抱怨上了：“你可不知道，我們公司的老板可小氣了，用人特別狠，他想用最少的錢讓我們幹最多的活，每天把我給累的，我都不想幹了；還有我們公司的副總也是，一天到晚的訓斥我們，還經常讓我們加班，也不給加班費，你說這活還怎麼幹。最近公司的情況不太好，估計都快撐不下去了，你要是有什麼好的機會幫我留意一下。”

一開始，麵對曉蘭不停地抱怨時，朋友們還好言相勸，或者開導一番。但漸漸地，每次一見到曉蘭後，他們就像貓遇見敵人一樣，拱背豎發、全身戒備，心裏祈禱曉蘭千萬不要和自己說話。

每個人都想從別人的身上獲得積極向上的東西，沒有人願意成為別人的苦水瓶子。無窮無盡的抱怨，會給人帶來很大的負麵影響，就好像總是讓人生活在陰雨連綿之中，見不到一絲的陽光，沒有人喜歡生活在那樣的環境之中，所以人們見到總是抱怨的人自然會退避三舍，敬而遠之。

在很多情況下，你若想抱怨，生活中一切都會成為你抱怨的對象；若你不抱怨，生活中的一切都不會讓你抱怨。當事實擺在麵前的時候，你不應該一味地去抱怨，而要靠自己的努力去改變現狀，這樣才能祛除內心的不滿，這也是你改變目前一切不如意的唯一辦法！

青青因為剛剛大學畢業，缺乏工作經驗，所以很久都沒有找到合適的工作。後來就暫且在一家保健品網絡銷售公司做推廣員。剛到公司上班，青青就發現公司中的大部分人都對自己的本職工作很不認真，他們不是抱怨工作任務大，就是抱怨待遇太低，有的還抱怨沒前途……

的確，這是一份讓人很頭痛、很難做的工作，青青的工作開展起來也很困難。第一個月她拿到的隻是最基本的底薪。雖然工資低、職位低，但她知道抱怨不能解決任何問題，再難也要上。

怎麼樣做才能讓人們願意接受公司的產品呢？經過一段思考後，她細心地在網上做了市場調查，並確定了工作路線，接著她一頭紮進工作中，更加努力地工作。為此，青青還在網上舉辦了一個健康知識谘詢，免費為那些有困惑的人提供疾病方麵的谘詢。

漸漸地，越來越多的人對他的產品產生了興趣，青青接下來的工作進行得順利多了，業績突飛猛進，很快便受到經理的重用。時間一長，青青則成了公司裏的“頂梁柱”，而其他同事還在抱怨，還在原地踏步。